Psychotherapie
In het leven worstelen we allemaal wel eens met problemen, grote vragen of moeilijke overgangen, waarbij het soms even teveel wordt. Misschien voel je je verloren lopen of voel je je net heel erg vast. Je voelt dat je het niet meer alleen kan of je wil het niet meer alleen dragen.
Wees van harte welkom. Bij mij kun je gewoon '‘zijn’ en voluit proberen spreken over wat jij beleeft. Mijn praktijk voor gesprekstherapie is bij ons thuis. In een rustige omgeving met zicht op het groen kun je er komen landen en spreken over hetgeen jij mee zit.
Mijn aanpak is warm, duidelijk en spiegelend. We stemmen af rond jouw noden en wensen en we bepalen samen frequentie van de gesprekken. We onderzoeken je gevoelswereld, zorgen voor je emotioneel welzijn en proberen terug wat evenwicht te vinden. Je komt vanzelf terug meer in contact met jezelf als je gevoelsleven terug stroomt. Ik heb vertrouwen in jouw vermogen en kracht om jezelf te herstellen en terug richting te vinden, eens alles terug wat meer gaat stromen.
Voel je vrij om verder te lezen, om te voelen of ik iets voor jou kan betekenen.
Jongvolwassenen
In de jongvolwassenheid maak je vele grote veranderingen door op bijna alle levensdomeinen. Je ontwikkelt verder je eigen identiteit, je verdiept je in je seksualiteit of experimenteert ermee, je gaat nieuwe relaties aan en je gaat op zoek naar je eigen plek, werk of opleiding. Je probeert onafhankelijker (ook financieel) in het leven te staan. Je zoekt richting in het leven. De veelheid aan uitdagingen zorgen soms voor een instabiel gevoel en verhoogde emotionele kwetsbaarheid.
Misschien weet je het allemaal nog niet zo goed? Misschien ervaar je een hoge druk? Misschien ervaar je weinig steun in je context om al die overgangen te maken? Heb je een laag zelfbeeld of een pittig (schools) parcours achter de rug, voel je je eenzaam en/of zit je met complexe vragen rond gender en identiteit?
Ik kan je begeleiden in deze overgangen en groei mee met je behoeften en je ontwikkelingen en kijk mee naar jouw levensvragen.
Mama’s
Voor iedereen die mama wil worden, niet kan of niet mag worden, voor iedereen die mama is. Iedereen die rond het thema ‘moederschap’ wil komen spreken.
Misschien ervaar jij verdriet, ontgoocheling, pijn of boosheid wanneer je terugdenkt aan je zwangerschap, de geboorte van je kindje en/of de periode daarna? Misschien merk je fysieke of mentale veranderingen en klachten op bij jezelf die je kan terugkoppelen aan die periode?
Mama worden of willen worden is een enorme omwenteling in je leven. Een ware transformatie, intiem en buitengewoon avontuurlijk. Nieuwe realiteit, nieuwe identiteit. Het raakt ons in onze kern. Het kan ook heel pijnlijk zijn om verschillende redenen. Veel jonge gezinnen ervaren deze periode als een ‘broze wolk’ met toenemende kwetsbaarheid en periodes van emotioneel onevenwicht. In mijn praktijk neem ik het woord ‘trauma’ rond geboorte ook erg serieus. Ik bied ondersteuning, begrip en erkenning voor jouw ervaringen aan mama’s die negatieve of onverwerkte gevoelens overhouden aan de periode rondom de geboorte van hun kind of aan een fertiliteitstraject.
Ik begeleid je tijdens je kinderwens, zwangerschap, bevalling en post partum periode die volgens mij nooit eindigt. We zorgen dat jij je gehoord, begrepen en gesteund voelt op jouw unieke reis. Er worden taboes doorbroken, ik kan nieuwe perspectieven en informatie aanbieden zonder de belerende, medisch gekleurde bril. Verder wil ik je inspireren hoe belangrijk het is om de verantwoordelijkheid te blijven nemen om voor jezelf te zorgen. Durf investeren in je jouw welzijn, zodat je er met energie en meer liefde kunt zijn voor anderen.
Gezinnen
Voor mensen met een kinderwens of een gezin met kind(eren) jonger dan 2 jaar. Misschien loopt het allemaal niet volgens jullie verwachtingen? Misschien ervaren jullie gemengde of negatieve gevoelens rond de zwangerschap, geboorte of de post partum periode en voelen jullie de nood om daar met iemand over te spreken. Hormonale wissels, rolveranderingen, meer verantwoordelijkheden, kunnen zorgen voor verhoogde spanning en een enorme zoektocht. Het heeft vaak ook een impact op je sociale relaties, je identiteit en zelfbeeld, je werk, je partnerrelatie en seksualiteit.
Mijn praktijk biedt een veilige ruimte om alle emoties te uiten en laten bestaan. Samen zoeken we hoe we jullie draagkracht kunnen versterken en hoe jullie terug wat meer verbinding kunnen voelen met elkaar.
“Safety is not the absence of threat, it is the presence of connection”
Dr. Gabor Maté
Ik studeerde klinische psychologie en daarna volgde ik een postgraduaat opleiding tot therapeut aan de UGent (psychoanalytische therapie met kinderen en jongeren).
Mijn parcours in de praktijk begon in De Berkjes in Brugge, een observatie- en behandelingscentrum met gedrags- en emotionele problemen. Gedurende 4 jaar bewoog ik me door het centrum als gezinstherapeute, psycholoog voor de jonge kinderen, in het vrij atelier en opvoedster in de ambulante groep. In 2018 startte ik in Kliniek Sint-Jozef Pittem als psycholoog op de afdelingen Jeugd en Jongvolwassenen (langdurige behandelingen).
Toen ik zelf mama werd in 2020 voelde ik een gemis. Ondanks de professionele zorg van gynaecoloog, vroedvrouwen en kraamhulp, vond ik dat er te weinig aandacht, ruimte en tijd was voor de individuele ervaringen en vraagstukken van (wens) mama’s. Ik specialiseerde me verder in de perinatale psychologie in het centrum Draagkracht en begeleid nu mama’s in deze bijzondere levensperiode.
Keramiek en creativiteit is mijn tweede passie. Indien je het face to face spreken moeilijk vindt, kunnen we ook voor een creatieve therapiesessie kiezen in het atelier.
Mijn ervaring
TARIEVEN
KENNISMAKING
75 euro
1 uur
SAMEN OP PAD
65 euro
1 uur
CREATIEF AAN DE SLAG
75 euro
1 uur
Maak een afspraak
Heb je nog een vraag? Wil je graag samen werken? Via deze weg kun je me een berichtje sturen of een afspraak maken in de praktijk.
Als je dat graag wil, is je babytje meer dan welkom om mee te komen (alles aanwezig voor je kleintje)